grossefuge 12.4 km Futás 2026-05-03-n 05:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:56

Távolság

12.4 km Szint: 54 m

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 102

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:57	10.08	6
2	05:48	10.34	-1
3	05:37	10.68	0
4	05:34	10.78	-1
5	05:35	10.75	-1
6	05:32	10.84	-1
7	05:27	11.01	0
8	05:34	10.78	-2
9	05:34	10.78	2
10	05:38	10.65	-1
11	05:43	10.50	5
12	05:39	10.62	-13
12	05:45	10.43	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.