csikitas 11.42 km Futás 2026-04-04-n 09:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:52

Távolság

11.42 km Szint: 307 m

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 307 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:15	11.43	61
2	05:12	11.54	13
3	05:41	10.56	-42
4	05:07	11.73	6
5	05:13	11.50	-17
6	05:45	10.43	24
7	05:15	11.43	-6
8	05:22	11.18	1
9	05:13	11.50	9
10	05:34	10.78	21
11	06:02	9.94	-10
11	05:17	11.37	-11

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.