saistvan 42.3 km Futás 2025-12-07-n 08:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:16:29

Távolság

42.3 km Szint: 107 m

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 107 m

Átlagos pulzus: 124 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:01	9.97	8
2	06:34	9.14	-10
3	06:33	9.16	0
4	06:26	9.33	0
5	05:35	10.75	0
6	05:23	11.15	0
7	06:05	9.86	0
8	04:33	13.19	0
9	04:29	13.38	0
10	06:24	9.38	0
11	06:33	9.16	0
12	06:47	8.85	0
13	06:30	9.23	0
14	06:30	9.23	0
15	06:38	9.05	0
16	07:07	8.43	-1
17	07:11	8.35	0
18	07:44	7.76	12
19	07:16	8.26	-11
20	06:24	9.38	0
21	06:27	9.30	3
22	06:05	9.86	-3
23	05:13	11.50	0
24	04:59	12.04	9
25	06:01	9.97	1
26	06:03	9.92	-11
27	05:49	10.32	0
28	05:43	10.50	1
29	05:49	10.32	-1
30	05:53	10.20	3
31	05:42	10.53	0
32	05:53	10.20	0
33	05:53	10.20	2
34	05:33	10.81	0
35	05:41	10.56	0
36	05:49	10.32	1
37	05:42	10.53	-1
38	05:59	10.03	0
39	06:37	9.07	5
40	05:59	10.03	0
41	05:48	10.34	-3
42	05:38	10.65	0
42	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.