CsiriBá 20.1 km Futás 2025-01-09-n 18:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:44

Távolság

20.1 km Szint: 215 m

Tempó

05:01 p/km (11.97 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 215 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:18	11.32	0
2	05:02	11.92	0
3	05:00	12.00	-1
4	04:45	12.63	-1
5	04:23	13.69	0
6	04:35	13.09	0
7	04:34	13.14	0
8	04:51	12.37	2
9	04:51	12.37	0
10	05:04	11.84	11
11	05:32	10.84	63
12	05:01	11.96	11
13	05:09	11.65	-37
14	05:21	11.21	10
15	05:24	11.11	56
16	04:56	12.16	-27
17	04:50	12.41	-66
18	04:39	12.90	-12
19	04:57	12.12	0
20	05:06	11.76	-12
20	14:20	4.19	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.