tsoma 12.05 km Futás 2025-01-09-n 09:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:52

Távolság

12.05 km Szint: 51 m

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

112

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:20	9.47	-1
2	06:21	9.45	9
3	05:45	10.43	-11
4	05:47	10.37	-2
5	05:53	10.20	1
6	05:58	10.06	8
7	05:53	10.20	1
8	05:29	10.94	-10
9	05:47	10.37	0
10	05:43	10.50	0
11	05:57	10.08	11
12	05:45	10.43	-6
12	04:40	12.86	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.