spisakemil 35.22 km Futás 2025-01-08-n 03:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:24:10

Távolság

35.22 km Szint: 39 m

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:16	9.57	2
2	05:51	10.26	-1
3	05:49	10.32	3
4	05:43	10.50	0
5	05:45	10.43	0
6	05:45	10.43	0
7	05:43	10.50	-1
8	05:38	10.65	0
9	05:47	10.37	-1
10	05:42	10.53	0
11	05:35	10.75	-1
12	05:37	10.68	0
13	05:32	10.84	0
14	05:39	10.62	0
15	06:23	9.40	0
16	06:31	9.21	3
17	06:20	9.47	2
18	06:24	9.38	1
19	06:16	9.57	-1
20	06:17	9.55	0
21	06:03	9.92	-1
22	05:43	10.50	0
23	05:42	10.53	0
24	05:31	10.88	0
25	05:29	10.94	0
26	05:29	10.94	1
27	05:32	10.84	1
28	05:25	11.08	-1
29	05:26	11.04	0
30	05:51	10.26	0
31	05:36	10.71	0
32	05:26	11.04	1
33	05:26	11.04	-3
34	05:38	10.65	2
35	05:58	10.06	1
35	06:13	9.66	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.