cs.tomi 12.33 km Futás 2025-01-07-n 05:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:48

Távolság

12.33 km Szint: 423 m

Tempó

06:48 p/km (8.83 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 423 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 71

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:42	6.90	122
2	07:53	7.61	86
3	06:39	9.02	11
4	07:40	7.83	41
5	06:42	8.96	36
6	07:33	7.95	38
7	07:06	8.45	-22
8	05:56	10.11	-44
9	05:18	11.32	-72
10	05:36	10.71	-53
11	06:03	9.92	-44
12	06:32	9.18	-53
12	06:28	9.28	-41

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.