agiszonja 23.05 km Futás 2025-01-05-n 12:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:50

Távolság

23.05 km Szint: 61 m

Tempó

05:15 p/km (11.45 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 61 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:14	11.46	5
2	05:19	11.29	-15
3	05:11	11.58	-3
4	05:10	11.61	-3
5	05:08	11.69	-2
6	05:13	11.50	1
7	05:19	11.29	1
8	05:05	11.80	0
9	05:01	11.96	-1
10	05:11	11.58	0
11	05:13	11.50	-1
12	05:18	11.32	0
13	05:14	11.46	1
14	05:09	11.65	0
15	05:12	11.54	0
16	05:22	11.18	0
17	05:09	11.65	0
18	05:18	11.32	0
19	05:19	11.29	0
20	05:24	11.11	3
21	05:13	11.50	4
22	05:31	10.88	14
23	05:20	11.25	-6
23	05:40	10.59	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.