tomsum 19.02 km Futás 2025-01-02-n 19:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:37

Távolság

19.02 km Szint: 31 m

Tempó

04:49 p/km (12.46 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:51	12.37	-6
2	05:02	11.92	-6
3	04:34	13.14	-6
4	04:32	13.24	1
5	04:51	12.37	5
6	04:43	12.72	-1
7	04:32	13.24	0
8	04:30	13.33	-1
9	04:35	13.09	0
10	04:37	13.00	1
11	04:35	13.09	0
12	04:28	13.43	-1
13	04:27	13.48	-1
14	05:19	11.29	1
15	05:05	11.80	0
16	04:58	12.08	-3
17	04:54	12.24	9
18	05:30	10.92	-7
19	05:25	11.07	0
19	07:30	8.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.