Elsholtz László 28.86 km Futás 2024-12-31-n 09:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:27:06

Távolság

28.86 km Szint: 79 m

Tempó

05:06 p/km (11.77 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

108

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 79 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:38	10.65	0
2	04:54	12.24	0
3	04:55	12.20	0
4	04:56	12.16	0
5	04:56	12.16	0
6	04:57	12.12	0
7	04:55	12.20	1
8	04:58	12.08	1
9	04:58	12.08	6
10	05:16	11.39	10
11	04:58	12.08	-14
12	04:56	12.16	-2
13	05:06	11.76	11
14	05:13	11.50	0
15	04:48	12.50	-8
16	04:54	12.24	-4
17	05:02	11.92	1
18	04:55	12.20	1
19	05:03	11.88	-1
20	05:05	11.80	-4
21	05:13	11.50	0
22	05:04	11.84	1
23	05:06	11.76	-2
24	05:06	11.76	0
25	05:31	10.88	0
26	05:10	11.61	0
27	05:40	10.59	0
28	05:16	11.39	0
28.86	05:22	11.18	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.