Gyuri076 18.2 km Futás 2024-12-31-n 13:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:23

Távolság

18.2 km Szint: 429 m

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 429 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:22	11.18	-2
2	05:26	11.04	1
3	06:41	8.98	72
4	07:13	8.31	81
5	07:23	8.13	85
6	06:40	9.00	33
7	07:08	8.41	19
8	05:50	10.29	-28
9	05:50	10.29	-7
10	05:39	10.62	-18
11	05:34	10.78	-26
12	05:35	10.75	-18
13	05:30	10.91	-22
14	05:43	10.50	-38
15	05:49	10.32	-82
16	05:25	11.08	-64
17	05:20	11.25	-5
18	05:19	11.29	-2
18	04:40	12.86	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.