Iddi 13.05 km Futás 2024-12-31-n 09:24-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:33

Távolság

13.05 km Szint: 77 m

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

109

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 77 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:42	10.53	-1
2	05:24	11.11	3
3	05:24	11.11	9
4	05:21	11.21	5
5	05:12	11.54	-7
6	05:26	11.04	17
7	05:14	11.46	-11
8	05:23	11.15	9
9	05:23	11.15	-15
10	05:25	11.08	-6
11	05:26	11.04	-7
12	05:23	11.15	0
13	05:25	11.08	-2
13	08:20	7.20	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.