Cs_Endre 12.28 km Futás 2024-12-31-n 09:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:56

Távolság

12.28 km Szint: 62 m

Tempó

05:07 p/km (11.71 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 62 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:11	11.58	4
2	05:09	11.65	1
3	05:07	11.73	-1
4	05:09	11.65	1
5	05:17	11.36	18
6	04:59	12.04	-14
7	05:13	11.50	8
8	05:11	11.58	-1
9	05:09	11.65	1
10	05:05	11.80	-10
11	05:00	12.00	-5
12	05:03	11.88	0
12	04:56	12.14	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.