Imi7005 21.47 km Futás 2024-12-30-n 14:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:15

Távolság

21.47 km Szint: 112 m

Tempó

06:32 p/km (9.19 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 112 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:44	10.47	11
2	05:55	10.14	6
3	05:57	10.08	1
4	06:11	9.70	-2
5	06:23	9.40	0
6	06:44	8.91	6
7	06:45	8.89	16
8	06:38	9.05	0
9	06:12	9.67	-5
10	06:31	9.21	-4
11	06:33	9.16	-12
12	06:43	8.93	2
13	06:43	8.93	2
14	06:50	8.78	0
15	06:50	8.78	-7
16	06:47	8.85	0
17	06:39	9.02	-2
18	06:42	8.95	-3
19	06:27	9.30	2
20	06:37	9.07	1
21	07:07	8.43	0
21	06:59	8.59	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.