zsofia_nelli 15.84 km Futás 2024-12-26-n 13:19-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:14

Távolság

15.84 km Szint: 522 m

Tempó

07:35 p/km (7.90 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 522 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 71

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:34	7.93	99
2	07:30	8.00	6
3	06:34	9.14	-1
4	07:24	8.11	49
5	07:55	7.58	50
6	06:13	9.65	-14
7	08:48	6.82	39
8	10:01	5.99	-59
9	10:08	5.92	-86
10	08:08	7.38	37
11	08:22	7.17	56
12	07:27	8.05	24
13	05:53	10.20	-59
14	06:48	8.82	-26
15	06:30	9.23	-31
15.84	05:56	10.11	-59

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.