firefree 12 km Futás 2024-12-26-n 10:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:18

Távolság

12 km Szint: 58 m

Tempó

05:37 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

138

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 58 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:47	10.37	2
2	05:42	10.53	-4
3	05:36	10.71	1
4	05:35	10.75	8
5	05:35	10.75	7
6	05:34	10.78	-7
7	05:34	10.78	0
8	05:37	10.68	5
9	05:33	10.81	-5
10	05:27	11.01	-11
11	05:38	10.65	2
12	05:37	10.68	6
12	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.