JuhaszTomi 16.01 km Futás 2024-12-23-n 12:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:23

Távolság

16.01 km Szint: 559 m

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 559 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:34	10.78	12
2	06:00	10.00	32
3	04:59	12.04	-99
4	05:14	11.46	-9
5	05:00	12.00	-54
6	05:51	10.26	8
7	08:20	7.20	97
8	06:54	8.70	66
9	07:14	8.29	54
10	05:21	11.21	-10
11	05:05	11.80	-83
12	06:24	9.38	-80
13	11:05	5.41	107
14	05:14	11.46	-30
15	05:02	11.92	-5
16	05:04	11.84	-3
16	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.