zsolt.hello 20.86 km Futás 2024-12-23-n 09:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:25

Távolság

20.86 km Szint: 449 m

Tempó

05:43 p/km (10.48 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 449 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:33	10.81	0
2	05:27	11.01	11
3	05:10	11.61	7
4	05:26	11.04	11
5	05:50	10.29	28
6	07:33	7.95	87
7	06:15	9.60	41
8	08:18	7.23	106
9	06:23	9.40	38
10	06:11	9.70	37
11	06:11	9.70	-7
12	05:16	11.39	-38
13	05:26	11.04	-50
14	05:19	11.29	-101
15	05:18	11.32	-38
16	05:26	11.04	-88
17	05:16	11.39	-9
18	04:55	12.20	-20
19	04:58	12.08	-7
20	04:59	12.04	-11
20.86	04:57	12.14	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.