németh andrea 21.58 km Futás 2024-12-22-n 15:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:31

Távolság

21.58 km Szint: 32 m

Tempó

06:28 p/km (9.28 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:22	9.42	-1
2	06:39	9.02	4
3	06:29	9.25	-1
4	06:21	9.45	-1
5	06:21	9.45	-3
6	06:26	9.33	-3
7	06:27	9.30	0
8	06:32	9.18	0
9	06:19	9.50	-2
10	06:22	9.42	1
11	06:21	9.45	0
12	06:12	9.68	0
13	06:11	9.70	0
14	06:18	9.52	0
15	06:29	9.25	0
16	06:27	9.30	0
17	06:20	9.47	0
18	06:32	9.18	1
19	06:33	9.16	1
20	06:36	9.09	0
21	06:54	8.70	0
21.58	07:28	8.03	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.