viris 10.09 km Futás 2024-12-22-n 11:24-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:47

Távolság

10.09 km Szint: 29 m

Tempó

04:20 p/km (13.83 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 29 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:40	12.86	6
2	04:40	12.86	3
3	04:34	13.14	0
4	03:59	15.06	-5
5	04:08	14.52	6
6	03:55	15.32	-3
7	03:45	16.00	0
8	04:38	12.95	4
9	04:28	13.43	-6
10	04:34	13.14	-1
10	04:49	12.46	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.