Vágtázó 12.23 km Futás 2024-12-21-n 07:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:54

Távolság

12.23 km Szint: 81 m

Tempó

05:58 p/km (10.07 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 81 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:23	9.40	8
2	06:31	9.21	4
3	05:56	10.10	-3
4	06:24	9.38	6
5	05:59	10.03	-7
6	06:03	9.92	-17
7	06:01	9.97	-15
8	05:49	10.32	-9
9	06:40	9.00	2
10	06:09	9.76	23
11	05:52	10.23	14
11.91	05:37	10.67	6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.