Molnár Zsolt 15.01 km Futás 2024-12-21-n 10:24-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:55

Távolság

15.01 km Szint: 178 m

Tempó

05:07 p/km (11.71 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 178 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:59	12.04	0
2	04:28	13.43	-28
3	04:33	13.19	3
4	04:27	13.48	0
5	05:00	12.00	32
6	04:43	12.72	1
7	05:53	10.20	9
8	05:15	11.43	-8
9	04:52	12.33	-18
10	04:57	12.12	-19
11	05:22	11.18	3
12	05:11	11.58	0
13	05:25	11.08	0
14	05:35	10.75	14
15	06:09	9.76	14
15	10:00	6.00	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.