slajher 9.94 km Futás 2024-12-17-n 16:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:35

Távolság

9.94 km Szint: 30 m

Tempó

05:23 p/km (11.13 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

112

Maximum

173

Edzésleírás

Run 2024-12-17 16:19:53

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:31	10.88	2
2	05:13	11.50	1
3	05:48	10.34	6
4	05:19	11.29	-9
5	05:38	10.65	12
6	05:35	10.75	-13
7	05:28	10.98	0
8	05:38	10.65	0
9	04:54	12.24	0
9.94	04:48	12.49	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.