nemer1973 14.38 km Futás 2024-10-13-n 08:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:48

Távolság

14.38 km Szint: 43 m

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:07	9.81	-2
2	06:20	9.47	0
3	06:23	9.40	0
4	06:39	9.02	10
5	04:07	14.57	-4
6	06:26	9.33	0
7	06:28	9.28	0
8	06:48	8.82	0
9	06:35	9.11	0
10	06:43	8.93	-1
11	06:49	8.80	-8
12	07:14	8.29	3
13	07:14	8.29	0
14	06:43	8.93	-1
14	08:25	7.13	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.