nemer1973 10.95 km Futás 2024-03-25-n 20:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:04

Távolság

10.95 km Szint: 39 m

Tempó

08:08 p/km (7.38 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos pulzus: 127 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:00	7.50	-18
2	08:18	7.23	1
3	08:21	7.19	4
4	07:58	7.53	-3
5	07:38	7.86	-2
6	07:54	7.59	1
7	08:13	7.30	4
8	07:29	8.02	-2
9	07:42	7.79	0
10	08:43	6.88	-2
10.95	09:16	6.48	18

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.