sikita 5.62 km Futás 2024-12-05-n 17:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:11

Távolság

5.62 km Szint: 2 m

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

-- Intervals icu -- Szél: NNE 4 - 5 km/h Széllökések 6 - 7 Ellenszél: 34% 9m58s Hátszél: 33% 9m45s Hőm.: 2.8 hoz 3.8 °C avg 3.2 Úgy érzem, mint: 0.5 hoz 1.4 °C avg 0.8 Felhők: 99%

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:19	11.29	-1
2	05:10	11.61	-4
3	05:01	11.96	0
4	05:08	11.69	-1
5	05:15	11.43	0
5.62	05:19	11.27	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.