Edianya 15.05 km Futás 2024-12-05-n 10:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:57

Távolság

15.05 km Szint: 10 m

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

103

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:40	10.59	-2
2	05:29	10.94	-1
3	05:33	10.81	0
4	05:34	10.78	1
5	05:32	10.84	-2
6	05:35	10.75	0
7	05:27	11.01	0
8	05:30	10.91	0
9	05:29	10.94	0
10	05:28	10.98	0
11	05:32	10.84	0
12	05:29	10.94	1
13	05:27	11.01	0
14	05:28	10.98	0
15	05:28	10.98	3
15	05:20	11.25	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.