Bodornorb 42.56 km Futás 2024-12-01-n 09:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:11:41

Távolság

42.56 km Szint: 126 m

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 126 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:14	11.46	6
2	05:21	11.21	-10
3	05:19	11.29	-4
4	05:23	11.15	-3
5	05:27	11.00	4
6	05:26	11.04	3
7	05:31	10.88	3
8	05:24	11.12	0
9	05:21	11.21	3
10	05:24	11.10	0
11	05:29	10.94	4
12	05:27	11.01	-1
13	05:22	11.18	2
14	05:18	11.32	-9
15	05:32	10.84	3
16	05:23	11.15	0
17	05:30	10.91	-3
18	05:34	10.78	1
19	05:20	11.24	0
20	05:30	10.91	-6
21	05:25	11.08	0
22	05:30	10.91	-2
23	05:40	10.60	9
24	05:46	10.39	3
25	05:34	10.77	3
26	05:41	10.57	0
27	05:49	10.32	0
28	05:58	10.06	-4
29	06:10	9.72	4
30	05:53	10.20	-2
31	06:02	9.94	9
32	05:47	10.37	4
33	06:16	9.57	4
34	06:54	8.69	1
35	07:21	8.16	0
36	07:09	8.40	-2
37	06:35	9.12	-2
38	07:10	8.37	2
39	07:19	8.21	-6
40	07:36	7.90	0
41	06:37	9.07	0
42	07:23	8.13	-5
42.56	06:50	8.78	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.