gebra 11.56 km Futás 2024-11-23-n 08:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:24

Távolság

11.56 km Szint: 14 m

Tempó

08:10 p/km (7.35 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 14 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:35	7.91	0
2	07:26	8.07	0
3	07:29	8.03	0
4	07:42	7.79	0
5	07:44	7.76	2
6	08:33	7.02	-1
7	08:15	7.27	0
8	07:21	8.16	0
9	07:39	7.84	0
10	07:39	7.85	1
11	10:56	5.48	0
11.56	10:53	5.52	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.