tapirka1014 14.46 km Futás 2024-11-20-n 06:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:59

Távolság

14.46 km Szint: 597 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 597 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:11	9.70	41
2	05:43	10.50	-9
3	06:54	8.70	73
4	05:23	11.15	21
5	10:37	5.65	149
6	07:18	8.23	-20
7	06:10	9.74	-23
8	06:19	9.50	30
9	06:24	9.38	-11
10	05:46	10.42	-6
11	05:01	11.96	-46
12	05:11	11.58	-44
13	04:56	12.16	-18
14	04:55	12.20	-117
14	04:44	12.66	-23

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.