serszab 10.63 km Futás 2024-11-20-n 06:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:02

Távolság

10.63 km Szint: 18 m

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:05	9.86	2
2	06:02	9.94	2
3	05:58	10.06	0
4	05:59	10.03	0
5	05:57	10.08	0
6	05:56	10.11	0
7	05:54	10.17	0
8	05:53	10.20	0
9	05:51	10.26	0
10	05:50	10.29	-4
10.63	05:44	10.45	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.