Bodornorb 21.25 km Futás 2024-11-20-n 04:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:29

Távolság

21.25 km Szint: 150 m

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 150 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:51	10.24	9
2	06:37	9.07	11
3	06:26	9.33	-16
4	06:49	8.80	-5
5	06:35	9.12	-7
6	06:45	8.89	0
7	06:36	9.09	1
8	06:41	8.98	4
9	06:06	9.84	5
10	05:40	10.59	6
11	05:32	10.85	-13
12	05:42	10.53	7
13	05:36	10.71	-10
14	05:42	10.53	3
15	05:41	10.56	-2
16	06:05	9.85	17
17	05:39	10.61	-14
18	05:47	10.39	4
19	05:44	10.47	-5
20	05:48	10.34	0
21	05:38	10.65	1
21	05:58	10.05	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.