sebani 14.11 km Futás 2024-11-19-n 17:46-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:22

Távolság

14.11 km Szint: 90 m

Tempó

07:37 p/km (7.89 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 90 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	07:30	8.00	21	125
2	07:27	8.05	5	140
3	07:33	7.95	3	139
4	07:31	7.98	3	139
5	07:33	7.95	6	138
6	07:42	7.79	7	138
7	09:34	6.27	9	133
8	07:27	8.05	5	139
9	07:30	8.00	5	134
10	07:32	7.96	5	136
11	07:32	7.96	5	135
12	07:12	8.33	6	134
13	07:19	8.20	5	135
14	07:16	8.26	5	138
14	06:40	9.00	0	136

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.