airtaki 14.28 km Futás 2024-11-19-n 17:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:48

Távolság

14.28 km Szint: 97 m

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

124

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 97 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:22	11.18	0
2	05:20	11.25	0
3	05:15	11.43	0
4	05:15	11.43	-1
5	05:11	11.58	-1
6	05:19	11.29	0
7	05:06	11.76	3
8	05:01	11.96	0
9	04:59	12.04	0
10	04:59	12.04	0
11	04:56	12.16	-1
12	04:52	12.33	-2
13	04:45	12.63	1
14	04:24	13.64	1
14	03:49	15.75	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.