tsoma 15.09 km Futás 2024-11-19-n 13:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:37

Távolság

15.09 km Szint: 69 m

Tempó

06:00 p/km (9.99 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 69 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:58	10.06	-11
2	05:55	10.14	-4
3	06:01	9.97	0
4	06:02	9.94	8
5	05:59	10.03	15
6	05:42	10.53	-16
7	05:52	10.23	-7
8	05:59	10.03	0
9	05:58	10.06	6
10	06:05	9.86	15
11	05:57	10.08	-12
12	05:56	10.11	-7
13	06:06	9.84	-1
14	06:04	9.89	3
15	06:25	9.35	11
15	07:02	8.53	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.