serszab 16.64 km Futás 2024-11-19-n 10:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:21

Távolság

16.64 km Szint: 401 m

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 401 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:58	8.61	61
2	06:46	8.87	45
3	05:42	10.53	-22
4	06:05	9.86	17
5	06:32	9.18	36
6	06:47	8.85	52
7	06:53	8.72	51
8	07:05	8.47	58
9	06:49	8.80	45
10	06:35	9.11	-3
11	06:30	9.23	-47
12	05:47	10.37	-62
13	05:57	10.08	-34
14	05:39	10.62	-34
15	05:27	11.01	-57
16	05:28	10.98	-68
16.64	05:14	11.46	-36

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.