doktordrin 21.33 km Futás 2024-11-16-n 12:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:21:13

Távolság

21.33 km Szint: 3 m

Tempó

06:37 p/km (9.06 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 3 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:22	9.42	0
2	06:24	9.38	0
3	06:17	9.55	0
4	06:23	9.40	-1
5	06:19	9.50	0
6	06:40	9.00	0
7	06:26	9.33	1
8	06:28	9.28	0
9	06:32	9.18	0
10	06:40	9.00	0
11	06:42	8.96	0
12	06:45	8.89	1
13	06:44	8.91	-1
14	06:44	8.91	0
15	06:45	8.89	0
16	07:07	8.43	0
17	06:43	8.93	0
18	06:43	8.93	0
19	06:47	8.85	0
20	06:57	8.63	0
21	06:47	8.85	1
21	05:58	10.07	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.