rrroka 12.61 km Futás 2024-11-15-n 07:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:27

Távolság

12.61 km Szint: 145 m

Tempó

05:49 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 145 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:48	10.34	-50
2	06:03	9.92	-14
3	05:24	11.11	-33
4	05:34	10.78	-3
5	05:28	10.98	-8
6	05:27	11.01	-4
7	05:33	10.81	2
8	05:39	10.62	10
9	05:42	10.53	7
10	06:03	9.92	18
11	05:38	10.65	12
12	06:56	8.65	39
12.61	06:53	8.71	32

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.