raptorviktor 12.01 km Futás 2024-11-15-n 06:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:05

Távolság

12.01 km Szint: 69 m

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 69 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:58	10.06	7
2	06:19	9.50	5
3	06:02	9.94	-7
4	06:07	9.81	-5
5	06:15	9.60	-1
6	06:14	9.63	-3
7	05:32	10.84	-6
8	06:24	9.38	0
9	05:44	10.47	3
10	06:37	9.07	0
11	06:42	8.96	-2
12	07:09	8.39	18
12	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.