Bodornorb 22.52 km Futás 2024-11-12-n 04:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:11

Távolság

22.52 km Szint: 140 m

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 140 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:43	8.93	22
2	06:53	8.72	1
3	06:34	9.14	-3
4	06:18	9.52	-10
5	06:32	9.19	2
6	05:48	10.36	-5
7	05:39	10.62	-7
8	05:51	10.27	4
9	05:36	10.73	-6
10	05:59	10.04	-6
11	06:06	9.83	6
12	05:56	10.11	-7
13	06:04	9.89	11
14	06:02	9.96	-9
15	06:09	9.76	10
16	06:02	9.95	-4
17	06:08	9.77	-7
18	06:13	9.65	3
19	06:12	9.67	-3
20	05:31	10.87	-2
21	05:26	11.04	6
22	05:33	10.81	4
22.52	05:39	10.61	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.