slajher 15.29 km Futás 2024-11-10-n 09:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:22

Távolság

15.29 km Szint: 31 m

Tempó

06:06 p/km (9.83 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:18	9.52	2
2	05:57	10.08	2
3	06:04	9.89	0
4	06:13	9.65	-2
5	06:23	9.40	-3
6	06:00	10.00	0
7	06:08	9.78	6
8	06:01	9.97	0
9	06:24	9.38	0
10	05:49	10.32	-2
11	05:49	10.32	-1
12	06:27	9.30	3
13	05:58	10.06	0
14	05:59	10.03	-3
15	05:53	10.20	0
15	06:50	8.77	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.