Molnár Zsolt 12.2 km Futás 2024-11-10-n 08:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:27

Távolság

12.2 km Szint: 38 m

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

111

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 38 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:58	10.06	2
2	05:32	10.84	-2
3	05:21	11.21	1
4	05:05	11.80	0
5	05:01	11.96	0
6	05:16	11.39	-1
7	04:42	12.77	0
8	04:52	12.33	0
9	05:04	11.84	0
10	05:07	11.73	0
11	05:23	11.15	12
12	05:00	12.00	-12
12	05:30	10.91	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.