firefree 43.04 km Futás 2024-11-03-n 09:46-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:54:31

Távolság

43.04 km Szint: 278 m

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 278 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:50	10.29	39
2	05:20	11.25	2
3	05:01	11.96	-40
4	05:11	11.58	-5
5	05:17	11.36	0
6	05:18	11.32	3
7	05:31	10.88	1
8	05:15	11.43	-5
9	05:12	11.54	-15
10	05:28	10.98	7
11	05:11	11.58	-3
12	05:20	11.25	-3
13	05:23	11.15	6
14	05:30	10.91	15
15	05:07	11.73	-12
16	05:13	11.50	-9
17	05:32	10.84	7
18	05:23	11.15	3
19	05:22	11.18	-12
20	05:44	10.47	1
21	05:29	10.94	-3
22	05:34	10.78	2
23	05:27	11.01	-2
24	05:36	10.71	5
25	05:57	10.08	33
26	05:32	10.84	-11
27	05:25	11.08	-12
28	05:20	11.25	-2
29	05:19	11.29	-5
30	05:27	11.01	-4
31	05:17	11.36	0
32	05:34	10.78	7
33	05:36	10.71	-4
34	05:33	10.81	-4
35	05:44	10.47	0
36	05:29	10.94	3
37	05:23	11.15	-3
38	05:39	10.62	13
39	05:43	10.50	14
40	05:32	10.84	-8
41	05:30	10.91	-3
42	05:28	10.98	-2
43	05:29	10.94	5
43	08:20	7.20	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.