slajher 13.47 km Futás 2024-10-20-n 09:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:57

Távolság

13.47 km Szint: 34 m

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:26	11.04	0
2	05:05	11.80	5
3	05:01	11.96	-1
4	06:27	9.30	0
5	05:50	10.29	-3
6	06:10	9.73	-3
7	06:30	9.23	7
8	06:18	9.52	0
9	06:17	9.55	0
10	06:30	9.23	-2
11	05:53	10.20	-1
12	06:02	9.94	0
13	05:49	10.32	0
13	05:38	10.64	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.