monogen 42.48 km Futás 2024-10-06-n 09:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:11:48

Távolság

42.48 km Szint: 96 m

Tempó

04:31 p/km (13.29 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

125

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 96 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:19	13.90	1
2	04:13	14.23	2
3	04:05	14.69	2
4	04:07	14.57	-5
5	04:08	14.52	1
6	04:09	14.46	-2
7	04:08	14.52	1
8	04:05	14.69	0
9	04:02	14.88	-4
10	04:06	14.63	0
11	04:06	14.63	0
12	04:09	14.46	4
13	04:11	14.34	-2
14	04:10	14.40	1
15	04:19	13.90	1
16	04:21	13.79	4
17	04:21	13.79	3
18	04:22	13.74	4
19	04:18	13.95	-1
20	04:14	14.17	-4
21	04:17	14.01	1
22	04:19	13.90	0
23	04:29	13.38	2
24	05:51	10.26	4
25	04:20	13.85	-6
26	04:13	14.23	-1
27	05:13	11.50	1
28	04:21	13.79	-2
29	04:32	13.24	0
30	04:24	13.64	-5
31	04:24	13.64	1
32	04:41	12.81	0
33	04:34	13.14	3
34	05:09	11.65	-2
35	05:15	11.43	0
36	05:20	11.25	2
37	06:07	9.81	1
38	04:41	12.81	0
39	05:06	11.76	2
40	05:12	11.54	4
41	04:40	12.86	-3
42	04:40	12.86	0
42	04:25	13.61	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.