bahilk 12.74 km Futás 2024-10-06-n 09:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:41

Távolság

12.74 km Szint: 312 m

Tempó

07:16 p/km (8.25 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

172

Szintemelkedés 312 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:38	9.05	19
2	07:02	8.53	6
3	07:22	8.14	30
4	09:02	6.64	55
5	10:41	5.62	100
6	10:42	5.61	77
7	06:45	8.89	-18
8	06:19	9.50	-89
9	05:53	10.20	-73
10	05:31	10.88	-56
11	06:07	9.81	-23
12	06:17	9.55	-12
12.74	05:54	10.17	-16

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.