sibi77 14.04 km Futás 2024-10-06-n 10:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:27

Távolság

14.04 km Szint: 54 m

Tempó

05:01 p/km (11.96 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:10	11.61	7
2	05:13	11.50	0
3	05:14	11.46	5
4	04:44	12.68	-8
5	05:00	12.00	4
6	04:58	12.08	-3
7	05:00	12.00	-6
8	05:09	11.65	7
9	05:06	11.76	0
10	05:07	11.73	5
11	04:52	12.33	-8
12	05:04	11.84	4
13	04:58	12.08	-3
14	04:42	12.77	-5
14	04:10	14.40	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.