floraanna 18.54 km Futás 2024-10-06-n 07:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:03

Távolság

18.54 km Szint: 11 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

102

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 11 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:42	8.96	0
2	07:01	8.55	0
3	06:30	9.23	1
4	06:27	9.30	0
5	06:07	9.81	0
6	06:08	9.78	0
7	06:06	9.84	0
8	06:10	9.73	0
9	06:07	9.81	0
10	05:48	10.34	-1
11	06:04	9.89	0
12	06:07	9.81	-1
13	06:00	10.00	0
14	05:56	10.11	0
15	06:03	9.92	-1
16	05:56	10.11	1
17	05:59	10.03	0
18	06:01	9.97	0
18.54	05:17	11.37	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.