orsikaka 12.03 km Futás 2024-09-21-n 06:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:54

Távolság

12.03 km Szint: 5 m

Tempó

06:19 p/km (9.51 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 5 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:17	9.55	0
2	06:08	9.78	1
3	05:53	10.20	-1
4	06:06	9.84	0
5	06:08	9.78	0
6	06:25	9.35	0
7	06:29	9.25	0
8	06:25	9.35	0
9	06:22	9.42	0
10	06:28	9.28	1
11	06:44	8.91	-1
12	06:17	9.55	0
12	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.