rrroka 11.79 km Futás 2024-07-07-n 19:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:02

Távolság

11.79 km Szint: 372 m

Tempó

06:57 p/km (8.62 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 372 m

Átlagos pulzus: 129 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:23	11.15	-41
2	07:47	7.71	38
3	06:18	9.52	20
4	06:52	8.74	28
5	08:32	7.03	-33
6	06:54	8.70	7
7	07:08	8.41	15
8	06:30	9.23	0
9	06:56	8.65	-27
10	06:28	9.28	-8
11	07:57	7.55	-34
11.79	06:41	8.97	28

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.